Worriesこのようなお悩みはありませんか？
- 運動したいけど運動する場所がない
- 高齢なのでジムなどに行きづらい
- 運動不足で身体が動かなくなってきた…。
- 運動する場所に行くのが難しい
- 今後歩けなくなったらどうしよう…。
About usそのお悩み、レコードブック横須賀中央にお任せください！
「運動を始めたいけれど、ジムは不安」
「これからも自分の足で歩き続けたい」
そんな想いをお持ちの方は、ぜひご相談ください。
レコードブック横須賀中央は、
元気な毎日を続けるための運動特化型デイサービスです。
一人暮らしの方も多く、ここは運動を通して人と話せる、
みんなの居場所でもあります。
専門スタッフが一人ひとりに合わせ、無理のない運動をサポート。
90代の方も、身の回りのことをご自身で行いながら、
いきいきと通われています。
私たちは、あなたのこれからの暮らしを全力で支えていきます。
Featuresレコードブック横須賀中央の特徴
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Feature01 3時間の運動プログラムで、動く楽しさを日常に。
レコードブック横須賀中央では、体に負担の少ない運動を中心に、3時間のプログラムを行っています。運動が久しぶりの方も大丈夫。スタッフがそばで声をかけながら進めるので、安心して取り組めます。
「ちょっと体を動かしに行こう」そんな気持ちで、気軽に通える場所です。
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Feature02 「運動×脳」「会話×脳」で、心も頭もいきいきと。
体を動かすだけでなく、考えたり話したりする時間も大切にしています。運動の中に頭を使う工夫を取り入れ、自然と会話が生まれる雰囲気づくりをしています。
楽しく参加するうちに、心も頭もすっきり。無理なく続けられるのが特長です。
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Feature03 明るく楽しいスタッフが心まで元気にしてくれる。
「また来たいな」と思ってもらえるような、あたたかい雰囲気を大切にしています。スタッフはいつも笑顔でお迎えし、一人ひとりに丁寧に寄り添います。
体を動かす時間はもちろん、気持ちまで明るくなる、そんな場所を目指しています。